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salve, prendo la vostra melatonina da circa 3 mesi, ho letto che è raccomandabile assumerla x un periodo massimo di 3 mesi. è vero?sto facendo la doppia assunzione..una compr alle 19.30 e una alle 22.30 e vedo che ora mi addormento con più facilita, anche se a volte dopo un paio d'ore magari sono già sveglia e mi riaddormento dopo ore..mi consigliate di passare all'unica somministrazione o di continuare con la doppia ancora un pò? mi sto aiutando anche con l'agopuntura e devo dire che ne sto traendo buoni vantaggi da entrambe le cose. saluti Domanda posta da: silvia |
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Il ritorno alla somministrazione unica ,è consigliato ,perchè più simile al fisiologico ,certo sarebbe preferibile effettuare il passaggio alla somministrazione unica in presenza di una situazione abbastanza stabile . Il periodo migliore nel suo caso,letta la sua descrizione , per il passaggio alla somministrazione unica sarà in prossimità del cambio di orario ,quando le giornate si allungheranno. Positivo l'ausilio dell'agopuntura Risposta da: Melatonina.it |
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Preciso che ricorrere alla doppia somministrazione è una soluzione a cui arriviamo per gradi che spesso porta risultati soddisfacenti,soprattutto in caso di disassuefazione da farmaci . Noi preferiamo consigliare il ritorno alla somministrazione unica entro 3/6 mesi ,perchè è più simile alla fisiologica produzione endogena ,con un picco unico . Risposta da: Melatonina.it |
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