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da anni soffro di insonnia, che va peggiorando continuamente, riesco a dormire 3 ore circa in prima serata e passo il resto della notte sonnecchiando e con la testa piena di pensieri in movimento. ho provato per un po'di tempo a prendere delle gocce di EN. ma senza grandi risultati. tutto questo mi rende nervosa, stanca e irritabile. vorrei sapere se la melatonina puo' servire al mio caso. ho avuto circa 4 anni fa' un linfoma n.o. curato con chemio e anticorpi monoclonali, attualmente in r.c. ho letto delle controindicazioni in merito. aspetto una risposta e ringrazio per la cortesia. Domanda posta da: donna |
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Non so quali controindicazioni abbia letto , nel suo caso ,ma non ci risultano . Detto questo ,la melatonina è la risposta naturale migliore ,certo la sua azione non è farmacologica ed è possibile che ci vogliano dei mesi per riuscire a risincronizzare un sistema alterato da anni di insonnia ,ma paradossalmente maggiore è il tempo significa che intervenire con una molecola naturale come la melatonina, era ancor più necessario ,per tornare a dormire in modo accettabile e riposante. Risposta da: Melatonina.it |
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