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ho ottanta anni e soffro di insonnia che combattocon lorazepam da parecchi anni ed ormai con scarsi risultati.quale tipo di mmelatonina potrei utilizzare ed in che quantità.grazie. Domanda posta da: phil |
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Faccio una premessa , la melatonina è una molecola la cui produzione endogena diminuisce invecchiando per un fenomeno di calcificazione della ghiandola pineale ,questo dovrebbe permetterle di ottenere buoni risultati in tempi relativamente brevi . Questo non vuol dire togliere di colpo il lorazepam,ma eventualemnte provare a scalarlo gradualmente dopo qualche settimana di utilizzo della melatonina . Inizi con Key Melatonin Defender 5 mg ,una compressa a sera nel momento di coricarsi . Trascorse tre settimane ,se avrà ancora problemi ci ricontatti ,possibilmente sempre su questo form , vedremo se sarà il caso di suggerirle eventuali piccole modifiche . Risposta da: Melatonina.it |
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