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la key melatonin porta dipendenza oppure sospesa la cura il corpo continua un sonno regolare essendo un bimbo di 7 mesi che mangia latte di notte? Domanda posta da: |
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La melatonina non è un sonnifero ,ma un sincronizzatore e più precisamente il sincronizzatore ormonale notturno . Si dorme meglio per via dell'avvenuta risincronizzazione . I benefici della risincronizzazione sono a 360° La melatonina non crea ne dipendenza ne assuefazione , una volta che si smette l'assunzione i benefici scemeranno più o meno velocemente ,in base all'età e ai problemi che ha il sistema endocrino ormonale . In un bambino piccolo ,normalmente è suffciente utilizzare la melatonina per una decina di sere ed in seguito 4/6 sere al mese per qualche mese per tenere sempre ben sincronizzato l'orologio biologico . La produzione endogena di melatonina nei bambini è solitamente sufficiente . Risposta da: Melatonina.it |
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