Melatonina.it
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Buongiorno, sono una ragazza di 36 anni. Dall'anno scorso soffro di ansia e depressione. Pochi giorni fa per la prima volta ho avuto un attacco di panico. Ora sto seguendo una cura omeopatica a base di Ignatia - Iperico - oligominerali - biancospino - fiori di bach. Il mio problema è questo: la sera sono distrutta e prendo subito sonno ma se durante la notte mi sveglio non riesco più a riaddormentarmi e sono invasa da brutti pensieri. Volevo chiederle se la melatonina può aiutarmi e se può accentuare la mia depressione. Grazie della Sua cordiale attenzione. Lorena Domanda posta da: lorena |
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Senz'altro utilizzare melatonina sarà un valido aiuto ,sia per il suo riposo ,ma soprattutto per il riequilibrio effettuato dalla stessa. La cura che sta facendo è infatti nella direzione del riequilibrio e il completamento è l'utilizzo serale della melatonina . Nel suo caso la formulazione adatta è Key Melatonin Night 3 mg ,una compressa a sera nel momento di dormire ,possibilmente ad orari costanti. Risposta da: Melatonina.it |
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