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ho 46 anni ciclo regolare,ma da circa 2 anni disturbi di sonno,non riesco ad addormentarmi senza le gocce di En..che pero di giorno mi sento sempre mezza addormentata e stanca..e a volte anche quando dormo 8-9 ore ho sonno durante il giorno .Cosa mi consiglia..grazie Domanda posta da: marni |
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Inizi ad assumere una compressa di melatonina ,la formulazione classica , Key Melatonin Night 3 mg ,nel momento di coricarsi e scali da subito il farmaco di almeno 2/3 gocce ,prosegua lo scalo almeno una goccia a settimana fino ad azzerarlo . Non dovrebbe incontrare problemi particolari ,ma se succedesse, non esiti a riscrivere ,possibilmente sempre su questo form ,vedremo se sarā il caso di suggerirle eventuali modifiche alla posologia. Risposta da: Melatonina.it |
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