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buongiorno. Da ca. 2 mesi sono passata alla Defender, dopo che ho preso per oltre 2 anni la Night sempre con buon risultati, perchè in seguito ad un viaggio in America ho avuto seri problemi di insonnia che con il cambio stagionale si sono protratti nel tempo. Ma anche con la Defender capita sempre qualche notte in cui dormo male. Ora il mio medico naturopata mi ha consigliato un prodotto tutto naturale da prendere la mattina, il quale preso a digiuno provoca un aumento naturale del livello di serotonina con conseguente sensazione di tranquillità e benessere. Il medico naturopata mi ha assicurato che non ci sono controindicazioni con l'assunzione serale della Melatonina. Lei me lo può confermare ? Attualmente prendo Defender 5 mg, ma vorrei tornare alla Night 3 mg (ho 41 anni). Il passaggio da Defender a Night può avvenire da una sera all'altra o deve essere fatto in modo graduale ? Grazie mille per il vs. prezioso aiuto. Salutoni. Patrizia Domanda posta da: patrizia |
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Immagino il natoropata stia parlando o di trptofano o di iperico , in questo caso è vero , non hanno controindicazioni con la melatonina, se assunti al mattino .Non si praoccupi il passaggio dai 5 ai 3 può essere fatto senza problemi , la melatonina non crea dipendenza ne assuefazione ,ma può anche proseguire con i 5 mg fino a che la situazione non si stabilizza ,la quantità in eccesso viene facilmente smaltita in urine e saliva. Risposta da: Melatonina.it |
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sì, in effetti si tratta di triptofano. Quindi posso tranquillamente continuare con la Defender finchè il sonno si stabilizza nuovamente. Grazie mille per il vs. aiuto. Buon pomeriggio. Patrizia Risposta da: patrizia |
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