Salve, sto usando da un anno Key melatonin fluid con notevoli benefici perchè soffrivo terribilmente d’insonnia. E’ da un po’ di tempo che avverto una certa stanchezza e sonnolenza anche durante la giornata. Cosa faccio? Grazie mille per la risposta. Domanda posta da: Antonio |
Può provare a prendere mezza compressa per seraper qualche sera ,anche se specifico che non sempre la quantità è in relazione al durata del sonno ,ma è un tentativo per vedere se con mezza compressa le passa il sonno diurno ,ma potreebbe essere anche il contrario cioè che il sonno diurno le passi aumentando la quantità . La reazione dipende da come viene recepita dalla pineale una minore o maggiore quantità di melatonina. Risposta da: Melatonina.it |