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Salve, sto usando da un anno Key melatonin fluid con notevoli benefici perchè soffrivo terribilmente d’insonnia.
E’ da un po’ di tempo che avverto una certa stanchezza e sonnolenza anche durante la giornata. Cosa faccio?
Grazie mille per la risposta.

Domanda posta da: Antonio
Può provare a prendere mezza compressa per seraper qualche sera ,anche se specifico che non sempre la quantità è in relazione al durata del sonno ,ma è un tentativo per vedere se con mezza compressa le passa il sonno diurno ,ma potreebbe essere anche il contrario cioè che il sonno diurno le passi aumentando la quantità . La reazione dipende da come viene recepita dalla pineale una minore o maggiore quantità di melatonina.

Risposta da: Melatonina.it




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