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da circa 10 giorni, seguendo il vostro consiglio, assumo due compresse di melatonina da 3 mg una all'imbrunire l'altra prima di coricarmi. Inizialmente i risultati sono stati a dir poco prodigiosi: sono riuscito a dormire 6 ore a notte (la mia normale durata ante insonnia) di un sonno tonificante e pieno di sogni molto vividi . Ho abbandonato (con gradualità l'uso dei farmaci). Da due notti però qualcosa è cambiato, non riesco ad addormentarmi rapidamente, mentre i primi giorni ciò avveniva quasi immediatamente all'assunzione della compressa notturna, e la notte scorsa non sono stato in grado di addormentarmi del tutto. Riuscite a trovare un spiegazione? mi potete dare qualche consiglio? Domanda posta da: walter |
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Forse era un po' prematuro l'abbandono immediato dei farmaci ,il fisico ha bisogno di disuefarsi gradualmente . Dipende anche da quali e quanti farmaci assumeva , comunque insista con la terapia intrapresa e dovrebbe riuscire ad avere dei miglioramenti . Risposta da: Melatonina.it |
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