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Buongiorno, le scrivo per confermarle è passato circa 1 mese da quando ho iniziato ad assumere la vs melatonina seguendo le indicazioni suggeritemi e i risultati hanno cominciato a manifestarsi : la qualità del sonno è decisamente migliorata, se mi sveglio non ho particolari difficoltà a riaddormentarmi, sono decisamente soddisfatta. Ho ancora da porle 2 quesiti importanti : 1) Dovrò continuare per sempre con questa posologia o cambiare piuttosto che sospendere per alcuni periodi? 2) é cosigliabile la melatonina per una persona che ha problemi di sonno ma che è affetta da epatite C con conseguenti problemi ad assumere medicinali che possono sovraccaricare il fegato ? Grazie anticipatamente per le risposte suanna Domanda posta da: suanna |
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Sinceramente non ricordo quale suggrimento le abbiamo scritto ,ma se in assunzione unica ,può mantenerla per sempre con quella posologia ,se in doppia somministrazine ,preferibile tornare alla sommnistrazione unica entro qualche mese. I benefici che derivano dall'assunzione di melatonina sono molto evidenti soprattutto ne medio lungo termine,non crea dipendenza ,quidi eventuali interruioni sono facolative ,ma non necessarie. Nessuna controindicazione per chi è affetto da epatite C .C'è uno studio degli anni '90 che ne consiglia l'utilizzo soprattutto in associazione con lo zinco ,come nel caso della Key Melatonin Risposta da: Melatonina.it |
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Assumo 1 cp key melatonin fluid e 1/2 defender ogni sera intorno alle 22,30. Se non c'è necessità di apportare modifiche dal momento che i benefici per me sono stati evidenti e anche in un periodo relativamente breve continuerò come mi avete indicato grazie ancora e buon lavoro Risposta da: suanna |
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