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buona sera mi chiamo francesco, ho 40anni da un anno soffro di disturbi del sonno......sono stato in un centro olistico alcuni mesi fa... mi hanno trattato,2 volte al giorno con l iperico la sera con l escozia mixmix di valeriana biancospino ecc...)sono stato un po meglio....di recente ho effettuato la riflessologia plantare....ed uscito subito fuori il disturbo del sonno......mi stato consigliato di prendere le melat.key......la posso inserire insieme alle altre cose che prendo ? o devo eliminare qualcosa?
Domanda posta da: francesco70
Si , non ci sono controindicazioni ne sovrapposizioni ,le azioni sono diversificatee non contrastanti ,l'importante seguire la logica degli orari ,iperico solo durante il giorno e melatonina solo di sera nel momento di coricarsi.

Risposta da: Melatonina.it
ma posso prendere sempre la sera lescolzia tipo un ora mezza prima di prendere le melatonina? la melatkey ne devo prendere una o due compresse?grazie

Risposta da: francesco70
Nessun problema con l'escolzia ,la pu prendere anche ad un orario ravvicianato rispetto alla melatonina ,per ora assuma na compress di Key Melatonin ,vedremo in seguito se sar il caso di aumentare la quantit o diversificare l'orario di assunzione .

Risposta da: Melatonina.it
leggendo la domanda del signor casione .ho notato di aver tralasciato che anche io prendo una compressa di norvasc50 la sera alle 20 la melatonina intorno alle 23....... poca la distanza di orario'

Risposta da: francesco70
al limite dela suffcienza come distanza ,meglio se ci fosse ancora un 'ora , l'assobimento della melatonina sarebbe certo.

Risposta da: Melatonina.it




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