ATTENZIONE!!! Ho fatto una "Scoperta" (si fa per dire) che può essere utile per molti amici a cui la Melatonina, dicono, fa poco effetto. H ho preso la Melatonina al buio, poi sono andato al compuer , e sono stato circa 5 minuti di fronte al monitor . La notte non ho dormito bene per l' ecccessiva luce immagazzinata. Forse è un'ipotesi, ma quando prendo la melatonina al buio e ci rimango sino a dormire funziona molto di più. Seguite questo "Esperimento" Domanda posta da: Alessandro |
non per niente sulle scatole scriviamo da assumersi al buio Risposta da: Melatonina.it |