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la melatonina e' utile x i tc nervosi?puo causare dipendenza?provocare dolori articolari?io peso 125kg e 1,93 di altezza quante capsule ne dovrei assumere prima di andare a letto? Domanda posta da: cancelliere francesco |
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Non ci sono studi sui tic di natura nervosa ,ma certtamente la melatonina ha un effetto rasserenante, La melatonina non causa ne dipendenza ,ne assuefazione. La quantità è in base all'età o alla problematica e non al peso . Se ha meno di 55 anni deve assumere i 3 mg ,Key Melatonin Night oppure Key Melatonin Fluid 3 mg ,che contiene oltre a melatonina anche il cromo ,minerale utile in caso si voglia agire su colesterolo e grassi in generale . Se oltre i 55 anni può assumere i 5 mg ,Key Melatonin Defender . Risposta da: Melatonina.it |
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