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vi ho scritto circa un mese fa dicendo che soffrivo di insonnia riuscivo anche ad addormentarmi ma mi svegliavo con la frequenza di circa ogni due tre ore poi che sono in menopausa che soffro di artrosi deformante alle mani ho 53 anni soffro di tiroide quindi che prendo vari medicinali che ho preso vari tipi di melatonine senza risolvere il problema mi avete consigliato di prendere la vostra melatonina e precisamente la defendere ma purtroppo la situazione non e cambiata aspetto una vostra cortese risposta Domanda posta da: anna |
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Quello dei risvegli notturni è un problema di non semplice soluzione ,che richiede tempo . Pian piano il numero dei risvegli dovrebbe diminuire e soprattutto la fase di riaddormantamento risultare più semplice ,ripeto questo perchè non ricordo il precedente suo post e non so se lo avevamo puntualizzato ,sarebbe preferibile per facilitare la nostra ricostruzione del suo percorso se utilizzasse lo stesso post . Detto questo come premessa ,una possibile soluzione per riuscire ad ottenere dei risultati più velocemente, è quella di effettuare la doppia somministrazione ,mezza compressa di Defender all'imbrunire , in questo periodo intorno alle ore 18,30/19 e una compressa sempre di Defender ,nel momento di coricarsi . Risposta da: Melatonina.it |
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