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SALVE VOLEVO SAPERE SE E POSSIBILE COME MAI SECONDO VOI AD ALCUNI L EFFETTO POSITIVO DELLA MELATONINA SUL SONNO SVANISCE ANCHE DOPO AVERNE BENEFICIATO PER MESI? NON SI DOVREBBE VERIFICARE QUESTO FATTO CONSIDERANDO CHE NON DA ASSUEFAZIONE ,IO HO TROVATO BENEFICIO DOPO SOLE 2 SETTIMANE SPERIAMO CHE DURI! Domanda posta da: Gori |
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I benefici non scemano ,non si preoccupi . Noi lo paragoniamo ad un grafico di borsa che tra alti e bassi ha un trend positivo nel tempo .Spesso la gente con le prime difficoltà smette di assumere la melatonina e il trend di miglioramento si interrompe . Gli alti e bassi ci sono perchè la melatonina non è un sonnifero ,ma un sincronizzatore ormonale ed il sonno è la conseguenza del miglioramento e della risincronizzazione ,che nel corso del tempo subisce mutamenti dati dalle variabili quotidiane . Il lento lavoro della melatoniona deve essere valutato negli anni ed il riscontro nel corso del tempio sarà facilmente verficabile , e non riguarderà il solo ,pur importante ,aspetto del sonno. Risposta da: Melatonina.it |
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