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Salve,alla sera non ho assolutamente problemi ad addormentarmi e durante la notte dormo benissimo, alla mattina pero'anche se dormo 10h quando e' l'ora di alzarmi non riesco e faccio molta fatica a farlo. Il mio medico mi ha dato da prendere MELASIN CENTO, sara' giusto???visto che ho letto che e' x chi fa fatica a prendere sonno. Grazie Domanda posta da: MARINA |
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....Se si accontenta di melatonina pura al 99%(melasin cento) ,va bene se vuole una melatonina pura al 100% provi Key Melatonin Night 3 mg , inoltre il rilascio graduale rischia di confondere il suo sistema e darle imput diluiti nel corso della notte ,il nostro sistema necessita di rilascio immediato ,pių simile al nostro picco fisiologico e per un miglior assorbimentop la melatonina va sinergizzata con lo zinco e il magnesio. Risposta da: Melatonina.it |
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