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Salve,ho 34 anni da quando prendo la vostra melatonina(2 MESI) il mio sonno migliorato notevolmente , volevo sapere da quando secondo voi posso smettere la doppia somministrazione (2gm all imbrunire 3gm alle ORE 22)se necessario interromperla? e come mai da quando ho iniziato questa terapia mi sembra di sognare 80/100 in piu rispetto a prima ?
Domanda posta da: Gori
La melatonina fa aumentare la fase onirica , normale il classico sonno giovanile ,ricco di sogni.. Il periodo ideale per passare alla somministrazione unica in genere la primavera ,perch allungandosi le giornate diventa tutto pi semplice,ma pu provare anche ora se il sonno le appare essersi stabilizzato.

Risposta da: Melatonina.it




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