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salve sono un uomo di 45 anni e da tre soffro di disturbi del sonno faccio uso di integratori di melatonina sporadicamente ora sto pensando di assumerne un quantitativo maggiore e soprattutto quotidiano sono indeciso tra la vostra e quella del dott.pierpaoli mi aiutate a capire se c'e qualche differenza oppure l'una vale l'altra grazie Domanda posta da: franco |
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Chiede all'oste se il suo vino è buono? le risponderò tecnicamente. Le differenze sono poche ,sono ambedue di ottima qualità e grado di purezza ,solo che la Key ha tre formulazioni in base ad età ed esigenze . Sopra i 55 anni lo stesso prof Pierpaoli suggerisce di assumere 2 compresse da 3 mg ,solo che in quel caso si eccede con il selenio superando il livello dell' RDA giornaliero, con la Key può assumere la defender e raddoppia in pratica la quantità di melatonina con lo stesso quantitativo di minerali . Inoltre le formulazioni Key contengono il magnesio in più, che assumendo zinco con continuità, presente sia nella Pierpaoli che nella Key ,deve essere integrato ,in quanto lo zinco ne fa perdere i livelli. Risposta da: Melatonina.it |
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