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Il dott. Pierpaoli nel suo libro dice che a partire dai 40 anni bisognerebbe assumere la mel piu' o meno sempre.Io ho 31 anni e ho iniziato a prenderla da un anno quasi continuamente non perche' ho dei disturbi ma come "cuscino di protezione" per il futuro. Puo' essere prematuro? Puo' far dei danni se l'organismo in realta' non la richiede? Grazie. Domanda posta da: Beppe |
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No in realtā la sua č l'eta ideale per iniziare, lo stesso Walter Pierpaoli , diceva che era un peccato aver scoperto i benefici della melatonina solamente quando aveva una certa etā e mi diceva di essere fortunato di poterne usufruire giā alla mia etā e che il periodo migliore č verso i 30 anni . I benefici sul sonno e tante altre cose sono facilmente riscontrabili ancor prima Risposta da: Melatonina.it |
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