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Ho iniziato ieri sera a prendere la melatonina night, ultimamente da gennaio ho problemi con il sonno....e questo mi sta devastando, il problema è che non ho problemi seri o gravi e non riesco a capire cosa mi sta succendendo! Ho fatto una cura di farmaci, mi sembrava di stare meglio ma ogni tanto ho qualche ricaduta e vivo con l'ansia che l'insonnia ritorni tipo ieri notte e stanotte...ma quanto ci vuole prima che faccia effetto perchè io l'ho presa ieri sera ma non sono risciuta ad addormentarmi prima delle due e avevo un sonno pazzesco! Sono stanca....più o meno quanto tempo ci vuole prima che faccia effetto??? Grazie. Domanda posta da: sonia |
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Dipende da quanto è alterato il suo sonno ,ma dopo una decina di giorni dovrebbe già avere dei riscontri,in caso i problemi persistano ci riscriva e proveremo piccoli accorgimenti Risposta da: Melatonina.it |
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