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sono in menopausa e dormo molto male da qualche mese assumo tutte le sere 1 fluid e mezza defender, casualmente 1 sera ne ho prese 1 intera di entrambe e ho fatto una buona dormnita..cosa dite e' troppo ?? Domanda posta da: |
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Assolutamente non è troppo,la melatonina non è un farmaco ,solitamente non è necessario aumentare la quantità ,ma può capitare in quanto ogni individuo ,ed ogni ghiandola Pineale ,ha un suo modo ,di recepire il segnale della melatonina . Ogni persona ,come spesso scriviamo , dovrebbe personalizzare la quantità in base alle sue reazioni . Noi ci attenaimo alle quantità previste nelle varie problematiche ,ma non è raro , che per alcuni ,i benefici si ottengano con quantità superiori . Risposta da: Melatonina.it |
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