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dopo qualche mese di sospensione ho ripreso la melatonina defender trovando subito beneficio nel dormire ma adesso sono tornato a dormire molto male.risvegli e poi fatica ad riaddomentarsi specialmente quando al giorno c'e stato molto sole e quindi luce. la mia eta di 62 anni. potrebbe essere anche il cambio di stagione?
Domanda posta da: murot
il cambio stagionale ,quasi certamente . Insistere l'unico valido consiglio che possiamo darle . Sospendere l'assunzione di melatonina ,non crea problematiche maggiori ,ma ovviamente il ritorno delle problematiche precedenti all'assunzione avviene in tempi relativamente rapidi .

Risposta da: Melatonina.it




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