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Ho comprato la Night e ho letto che va presa mezz'ora prima di andare a letto e che bisogna stare al buio.Non si puņ prenderla e andare a dormire subito?Anche perchč non saprei cosa fare mezz'ora al buio.Grazie!
Domanda posta da: Sonia
Certo che si puņ . Il suggerimento č scritto per quelle persone che prendono la melatonina e poi guardano la televisione per 2 ore ancora

Risposta da: Melatonina.it




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