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la menopausa è arrivata a 47 anni e mi ha sconvolto...ansia insonnia e umore a terra...non potendo fare terapia sostitutiva con estrogeni(test genetico positivo trombosi) ho cominciato con fitoestrogeni di soia...ho avuto un pò di sollievo,ma ci sono periodi come adesso che i disturbi tornano..ora ho 55 anni..l'anno scorso mi sono trovata bene con melatonina 3g..per un mese è andato tutto meglio poi non ho più avuto benefici...ora sono 6 mesi che non la prendo..vorrei riprovare..cosa mi consigliate? ma serve anche per la depressione? grazie Domanda posta da: dollina |
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Ma cosa aspetta a riprenderla ! si vuole del male .La melatonina è senz'altro un aiuto naturale privo di controindicaioni . Utilizzi Key Melatonin Defender 5 mg ,una compressa a sera nel momento di coricarsi. Gli effetti benefici della melatonina sono dati dall'azione risincronizzatrice effettuata sul sistema ormonale e trovano benefici aspetti che solo apparentemente sono slegati , insonnia ,ansia , piccole depressioni e molto altro .Non è un miracolo ,ma è l'effetto della risincronizzazione del nostro orlogio biologico . Risposta da: Melatonina.it |
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