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ciao,volevo sapere se posso prendere la melatonina in combinazione con delle compresse contenenti erbe rilassanti quali la valeriana,escolzia,passiflora luppolo.la melatonina la prendo mezz'ora prima di andare a letto caso mai l'altra compressa posso prenderla contemporaneamente?molte grazie
Domanda posta da: fabrizio
Non ci sono contoindicazioni all'assunzione di prodotti fitoterapici ,che non sono veicolanti della melatonina ,ma nemmeno antagonisti. L'orario di assunzione del fitoterapico puņ essere lo stesso o un altro ,non cambia il rapporto di assorbimento della melatonina ,se la stessa viene veicolata da minerali ,quali lo zinco ed il magnesio.

Risposta da: Melatonina.it




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