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Buongiorno, ho seguito il vs consiglio. Avevo dei problemi di risveglio: mi svegliavo improvvisamente senza piu riprendere sonno alle 4:30 circa. Poi a febbraio ho cominciato a prendere 2 compresse di Mel Key night prima di coricarmi ed è andata bene da subito, per un mese e mezzo circa. Dormivo di piu ed avevo anche una piacevole sensazione di terpore e rilassatezza durante il giorno! Ora da circa 3 settimane le cose sono ricominciate ad andare maluccio, con lo stesso problema di prima. Che cosa mi suggerite? Grazie mille. Domanda posta da: carlo |
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é probabilmente dovuto al cambio stagionale in atto , insistere con la stessa posolgia ,senza apportare modifiche è solitamente la cosa migliore . Se il problema persiste può eventualmente utilizzare la doppia somministrazione effettuata ad orari differenti con un blando dosaggio all'imbrunire e un dosaggio superiore nel momento di coricarsi Risposta da: Melatonina.it |
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