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prendo la Melatonin Plus (3mg melatonin con 25 mg Theanine) è americana e ne prendo una compressa ogni sera. Ma per dormire bene ho bisogno anche di prendere meza compressa di Prazene perchè per me, anche se ho 70 anni, il sonno è la cosa più importasnte che esista.Devo aumentare la dose di melatonina o forse devo interrompere visto che sono due anni che l'assumo senza mai smettere ? Non ho particolari patologie a parte i dolori dovuti all'artrosi per i quali penso che niente si posa fare se non a cicli antiinfiammatori e antidolofici, vero ? Grazie mille se vorrete farmi sapere il vostro pensiero e vi salutp molto cordialmente Elena Domanda posta da: Elena |
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Inizio con dirle che la melatonina in questi anni viene molto studiata per le sue capacità antiinfiammatorie ,non è una cura specifica ,ma certamente può essere considerata una terapia d'appogggio e vista la sua non nocività ,può essere utilizzata con continuità anche per quel prooblema specifico . Olte a ciò è da anni riconosciuta alla melatonina la capacità di limitare i danni creati dai farmaci cortisonici ,per via della sua azione sui radicali liberi e della capcità antiossidante . Detto questo ,la quantità adatta sia per età ,sia per problematica èp di 5 mg ,Key Melatonin Defender ,non conosco Melatonina Plus ,ma so per certo che Key Melatonin ha un grado di purezza di melatonina al 100% e utilizza minerali veicolanti che la rendono particolarmente efficace. Altri producono melatonina di discreta qualità ,ma pochi fanno con passione dedizione e ricerca melatonina come Clavis e le assicuro che la qualità nella melatonina fa tutta la differenza del mondo . Risposta da: Melatonina.it |
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vi ringrazio per la risposta esauriente, ma una cosa non mi aveete detto: prendendo la Melatonina Defender per dormire avrò sempre bisogno della mezza compressa di Prazene 20 ? Chiedo scusa se vi chiedo altro tempo ma per me dormire bene è importantissimo, in effetti anche se ho 70 anni ho molta necessità di un buon sonno ristoratore. Attendo vostre istruzioni in merito e vi porgo i miei più sentiti ringraziamenti e cordialissimi saluti Elena Orsini Risposta da: Elena |
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In linera teorica potrebbe gia dalla prima assunzione di melatonina , scalalare leggermente il farmaco ,in quanto la melatonina amplifica gli effetti di molti farmaci ,questo dipende molto dalla sua volontà e da quanto ne è dipendente psicologicamente . Se farà il primo passo di scalo potrà proseguire in seguito scalando circa il 20% ogni due settimane eventualmente potrà inserire in seguito la doppia somministrazione di melatonina Risposta da: Melatonina.it |
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