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Ho ricominciato a prendere la melatonina, mi capitadi sognare tantissimo sogni strani e qualche volta anche paurosi.
E' normale o sono io un po particolare?
Domanda posta da: daniela
normalissimo , la melatonina fa aumentare la fase onirica ( il momento in cui riposiamo con maggior gratificazione ed il riposo molto ristoratore ). Il fatto che siano sogni allegri,tristi o addirittura incubi ,non dipende dalla melatonina ,ma dal proprio ego . Sempre meglio farlo uscire , anche se nei sogni, piuttosto che tenrlo compresso dentro di noi.

Risposta da: Melatonina.it




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