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Ho ricominciato a prendere la melatonina, mi capitadi sognare tantissimo sogni strani e qualche volta anche paurosi. E' normale o sono io un po particolare? Domanda posta da: daniela |
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é normalissimo , la melatonina fa aumentare la fase onirica (è il momento in cui riposiamo con maggior gratificazione ed il riposo è molto ristoratore ). Il fatto che siano sogni allegri,tristi o addirittura incubi ,non dipende dalla melatonina ,ma dal proprio ego . Sempre meglio farlo uscire , anche se nei sogni, piuttosto che tenrlo compresso dentro di noi. Risposta da: Melatonina.it |
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