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E' da poco che assumo la melatonina consigliatami dalla mia farmacista per il mio sonno leggero e discontinuo. Volevo sapere se questa ha effetti sui sogni. Comunque devo dire che adesso, pure se almeno una volta la notte mi sveglio per andare in bagno, dormo veramente bene!!! Grazie. Domanda posta da: catia |
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Ceto la melatonina ha influenza sulla fase onirica , che poi è la fase più riposante del sonno ,ed è classica del sonno giovanile Risposta da: Melatonina.it |
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Per influenza cosa si intende? potrei non ricordarmi i sogni che faccio? o cosa? grazie! Risposta da: catia |
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No che certamente la aumenta ,ricordarli o non ricordarli è soggettivo Risposta da: Melatonina.it |
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Grazie. buona giornata! Risposta da: catia |
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