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salve,da un po di mesi prendo la key melatonin night.faccio attività sportiva e dopo l'allenamento prendo un integratore di sali minerali che contiene 35 mcg di selenio.posso avere dei problemi per eccesso di selenio visto che la melatonina ne contiene 50mg?grazie. Domanda posta da: fabrizio |
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è al limite dell'RDA giornaliero come uomo adulto ,se l'integratore lo prende per lunghi periodi ,sarebbe preferibile cambiare i sali contenuti,non avendo presenza di selenio. Risposta da: Melatonina.it |
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potreste dirmi che sali posso prendere?pensavo magnesio e potassio vanno bene? grazie Risposta da: fabrizio |
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Benissimo, sono i più indicati per chi fa attività fisica Risposta da: Melatonina.it |
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