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Ho 59 anni, sono in menopausa da circa 14 e da ormai 12 anni prendo la terapia ormonale sostitutiva. Sto fisicamente bene,sono ancora in piena attività lavorativa ed accuso spesso problemi di stanchezza e più raramente difficoltà a prendere sonno. Oltre alla terapia di cui sopra, vorrei assumere melatonina per avere più energia e meno stanchezza. Nel mio caso è consigliabile? E se sì, in quale dosaggio? Ringrazio vivamente per l'attenzione e saluto con cordialità Domanda posta da: Carmen |
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La melatonina non è iatrogena a nessuna terapia ,farmacologica ,naturale o fitoterapica.anzi è sempre complementare e spesso ,l'azione effettuata dalla melatonina è l'anello mancante delle varie terapie ,cioè qualcosa che nessuna terapia è in grado di fare ,risincronizzare la corretta cascata ormonale fisiologica . Nel suo caso la formulazione da utilizzare è Key Melatonin Defender 5 mg ,una compressa a sera nel momento di coricarsi ,possibilmente con continuità di orario .Fra 2/4 mesi capirà cosa vuol dire risincronizzazione in termini pratici. Risposta da: Melatonina.it |
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