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Salve, assumo melatonin night da circa un mese e mi trovo molto bene. Vorrei sapere se posso assumerla in modo continuativo oppure se periodicamente necessita la sospensione. Grazie Maria Domanda posta da: |
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La melatonina non crea assuefazione e non ha effetti collaterali ,per cui le eventuali pausa sono facoltative ,ma non necessarie. I maggiori benefici dell'utilizzo di melatonina sono a medio lungo termine e sfociano nel benessere e nella prevenzione . Nella sperimentazione animale la somministrazione di melatonina ha permesso di allungare la vita delle cavie di circa il 20% ,ma soprattutto ha consentito un invecchiamento in buona salute. L'esperimento è stato ripetuto nel corso degli ultimi 10 anni da 3 equipe diverse una italiana ,una francese nel 2008 e recantemente da un equipe spagnola. Risposta da: Melatonina.it |
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