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salve volevo chiedervi secondo voi l'integrazione prolungato nel tempo di magnesio sia esso cloruro esaidrato o carbonato ecc ha delle controindicazioni?io gia integro abbastanza con frutta e verdura e utilizzo quotidianamente la melatonina del dott.pierpaoli grazie
Domanda posta da: franco
Il magnesio è un minerale sempre meno presente nei nostri terreni e quindi gli alimenti ne sono sempre meno ricchi è corretto fare un integrazione anche continuativa ,soprattto nel caso di assunzione come nel suo caso di zinco , visto che è un minerale che erode i livelli di magnesio.

Risposta da: Melatonina.it




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