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Gentile dottore, io assumo melatonina da circa un anno e mezzo ed a parte uno stato di benessere salutare riscontrato, non riesco con la sola assunzione di melatonina night a risolvere il mio problema del risveglio notturno. Dopo circa un paio d'ore che mi sono addormentato mi sveglio e resto, per un'altra ora e più, sveglio con grosse difficoltà poi al mattino ad alzarmi per andare in ufficio, fino ad arrivare al venerdì distrutto. Spesso, dopo la pausa pranzo, mi sovviene una sonnolenza incredibile. Grazie per la vs cortesia. Domanda posta da: |
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Prima fase provi ad aumentare la quantità di melatoninaa 5 mg ,Key Melatonin Defender o eventualmente pe qualche settimana 2 night ,vediamo se ci sono miglioramenti fra 3 settimane ,oppure se sarà necessario suggerirle altre piccole modifiche . Scriva possibilmente sempre su questo form Risposta da: Melatonina.it |
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