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Ho 46 anni e sto assumendo melatonina key defender da 6 mesi, per problemi legati alla menopausa.Volevo sapere se l'assunzione della melatonina può essere protrappa per lunghi periodi; inoltre, volevo sapere se ha effetti fotosensibilizzatori avendola letta tra i prodotti che possono avere queste conseguenze ed avendo piccole macchiette sulla mia pelle. Domanda posta da: Paola |
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La melatonna ,pare abbia un efftto schiarente sulle macchie della pelle ,ma siamo in assenza di studi specifici. I mggiori benefici sono a medio lungo termine e sfociano nella prevenzione ,nel benessere e come dimostrato in almeno 3 studi pubblicati negli ultimi 10 anni , ha effetti antiaging.Non crea assuefazione e non ha effetti collaterali ,per cui è una libera scelta proseguire o meno l'assunzione. Milioni di pesone nel mondo utilizzan la melatonina in modo continuativo da oltre 15 anni senza che siano mai emersi effetti collaterali. Personalmente la prendo tutte le sere da circa 11 anni e posso con certezza affermare, con riscontri personali ,che i benefici sono tangibili nel corso degli anni. Risposta da: Melatonina.it |
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