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Buona sera, a detta di alcuni medici l'assunzione di melatonina dovrebbe durare sino a 21/28gg. e poi essere interrotta per una settimana. Secondo la vs. esperienza quale e' il modo migliore e piu' corretto per beneficiare al massimo delle proprieta' benefiche della melatonina in termini di durata o eventualmente cicli di assunzione? Cordialmente saluto e ringrazio. Giovanni proprieta' della Domanda posta da: GIOVANNI |
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E' una teoria limitativa . La realtà e i dati raccontano che la melatonina va assunta con continuità e che il sonno è solo un aspetto marginale . Assumere melatonina con continuità ,significa preservare la propria Ghiandola Pineale ,permettendole di svolgere il suo ruolo di direttore d'orchestra del sistema neuro endocrino con efficacia . Nella sperimentazione animale ,dove il ciclo vitale è più breve ,l'assunzione di melatonina ha consentito di allungare la vita degli animali di circa il 20% ,ma soprattutto ha permesso agli stssi un invecchiamento in buona salute. Risposta da: Melatonina.it |
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