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Da circa due mesi assumo tutte le sere prima di andare a letto key melatonin difender ma con scarsissimi risultati. Vorrei sapere se smettere o continuare! Grazie Domanda posta da: |
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la melatonina agisce su chiunque ,il fatto che ci voglia pių tempo non significa che non stia agendo .Quello che possiamo fare č cercare di abbreviare i tempi per ottenere dei riscontri sul sonno pių evidenti . Quindi la risposta č ,insista ,ma proviamo con un metodo pių incisivo .E' un metodo che si utiizza nei casi pių comicati o in caso ci sidebba disassuefare da farmaci, deve assumere mezza compressa di defender all’imbrunire ,circa alle ore 20 e una compressa nel momento di coricarsi, in orario compreso tra le 23 e l’ una di notte. Fra 3 settimane ci sappia dire come sta andando. Risposta da: Melatonina.it |
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