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salve per 5 mesi circa ho preso 1 compr da 0,50 di "en" la sera e un ciclo di 15 gg di "liposom" forte" iniezioni per un periodo di forte ansia (questa cura me l'ha prescritta il neurologo che mi ha seguito),è già da un mese che non prendo nulla e sono abbastanza serena, l'unico problema è la notte, non sempre, ma spesso non riesco a dormire oppure mi addormento e dopo 1 ora mi sveglio e mi viene l,ansia anche perchè spesso sono sola con 2 bimbi piccoli.ne ho parlato col neurologo che mi dice di prendere 7 gocce di"en" al bisogno. ma io vorrei passare a quacosa di naturale,ho sentito parlare della melatonina e vorrei un consiglio su quale scegliere.in che dosi e per quanto tempo. grazie viola Domanda posta da: viola |
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Credo sia qualcosaa più che un tentativo assumere melatonina e che possa darle buoni risultati . Utilizi una semplice compressa di Key Melatonin Night3 mg ,nel momeno di corcarsi , non abbia fretta di ottenere risultati ,la melatonina non è un farmaco ,ma un sincronizzatore ormonale ,ed è proprio per questo motivo che il sonno che ne deriva è quello realmente ristoratore Risposta da: Melatonina.it |
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