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con assunzione si dice che si deve essere costanti ma io a volte assumo alle 22 a volte alle 23 a volte a mezzanotte ma mai dopo mezzanotte va bene comunque anche se non la prendo allo stesso orario sempre
Domanda posta da: fabio
Noi ovviamente consigliamo la costanza di orario , ben sapendo che difficilmente la si puņ sempre rispettare . I suoi orari anche se non perfetti sono "abbastanza" compatibili.

Risposta da: Melatonina.it




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