Melatonina.it
Il primo portale italiano dedicato interamente alle proprieta della melatonina
|
Ho 52 anni e sono in menopausa da due, e da un mese e mezzo sto usando Key Melatonin Defender. Osservo la posologia consigliata e non ho difficoltà a prendere sonno, anzi mi addormento quasi subito, ma puntualmente nel cuore della notte,sto sveglia per un tempo variabile da una a due e più ore per poi riprendere sonno all'alba ed arrivare immancabilmente in ufficio stanca, nervosa ed intontita. La melatonina dopo quanto tempo migliora la qualità del sonno? Grazie. Cordiali saluti. Rossella Domanda posta da: Ross59 |
|
La risposta è soggettiva , quello dei risvegli notturni è un problema di non semplice soluzione ,che richiede necessariamente pazienza . Piccoli accorgimenti , non accendere mai le luci di notte e non guardare l'orario durante il risveglio . con il passare delle settimane ,avrà risvegli meno frequenti e la fase di riaddormentamnto risulterà più semplice. Risposta da: Melatonina.it |
Per nuove domande contatta info@clavis2000.com
Contattaci su Whatsapp per ricevere maggiori informazioni, offerte, studi medici o per semplici domande sugli effetti della melatonina.Melatonina.it sito internet di proprieta di Clavis srl - Realizzato da InternetSol - Versione inglese Key Melatonin
Altri prodotti Clavis: Garum Armoricum e Magnesio - Key Alghe