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Buongiorno, Prendo da molto tempo una compressa di defender la sera prima di coricarmi ma purtroppo la mia insonnia non accenna a diminuire. Vorrei sapere se posso prendere due compresse di defender senza incorrere nel sovradosaggio dei minerali presenti cioè:zinco e selenio. Vi ringrazio. Domanda posta da: competenze |
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é una delle possibilità quella di aumentare la quantità di melatonina ,ma prima può provare ad utilizzare la doppia somministrazione ,ma con una modalità di assunzione differente cos' come ora le descrivo . Mezza compressa (circa ) di Defender all'imbrunire seguendo la stagionalità ,in questo periodo circa alle ore 18,30 e la seconda compressa intera di defender , nel momento di coricarsi . E' un metodo che spesso permettere di raggiungere risultati più velocemente. Risposta da: Melatonina.it |
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Vi ringrazio per la sollecita risposta! Volevo inoltre chiedervi se, dato che ho il colesterolo alto potrei prendere all'imbrunire una compressa di light al posto di mezza defender vista anche la grossa difficoltà che si riscontra nel dimezzare le vostre compresse. L'unico dubbio resta la presenza del cromo picolato; non so infatti se potrebbe essere controindicato nel mio caso dato che soffro di tiroidite di hashimoto. Attendo un vostro parere prima di fare l'ordinazione via internet. Vi ringrazio Competenze Risposta da: competenze |
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Scusate, ho scritto melatonina light ma intendevo fluid. Cosa succede con la doppia somministrazione per quanto riguarda lo zinco ma soprattutto il selenio che verrebbero assunti in quantità raddoppiata? Grazie Risposta da: competenze |
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Per via del cromo non ha controindicazioni sulla tiroidite , assumendo la Fluid e la Defender è al limite dell'RDA ,che è un riferimento estremamente prudenziale , con il selenio (con la Light non perchè non lo contiene ). In ogni caso la doppia somministrazione non viene effettuata per tempi lunghissimi ,una volta raggiunti buoni risultati è preferibile tornare alla singola somministrazione in unico orario . Risposta da: Melatonina.it |
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