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buongiorno, da 2 mesi assumo la key melatonin fluid e i miei disturbi sono notevolmente migliorati. Il problema è che dormo bene solo le prime 4 ore di sonno e (anche se raramente) mi capita di avere degli attacchi di fame ...e che fame. Cosa mi consiglia ? se aumentassi la dose ? o forse è preferibile integrare con altro? grazie Maa Domanda posta da: maa |
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Non credo sia necessario aumentare la quantità , il risultato che sta ottenendo mi sembra confortante. Gli attacchi di fame possono essere provocati da un fatto nervoso ,ma anche da un alimentazione non corretta ,impossibile darle indicazioni senza conoscere la causa . Risposta da: Melatonina.it |
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Gli esami del sangue sono ok, i miei disturbi particolari sono di circolazione data la ritenzione di liquidi e sicuramente come dice Lei si tratta di "nervoso". Ho notato che quando riesco a trovare il tempo per svolgere attività fisica durante la pausa pranzo sono più calma e non abuso del cibo. Le serve qualche dato in particolare per approfondire la cosa ? P.S. La ringrazio per la celerità nelle risposte. Maa Risposta da: maa |
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Se conosce il rimedio ,lo adotti con costanza ,questo è il miglor consiglio che le posso dare .Altri approfondimenti richiederebbero indagini .Può trovare all'interno del sito schede di validi nutrizionisti che visitano in molte zone d'Italia Risposta da: Melatonina.it |
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