la melatonina associata alla valeriana in un unico integratore fa male al fegato ? Domanda posta da: barbara |
Male no assolutamente ,diciamo che melatonina e valeriana pur essendo due molecole che agiscono sul sonno in generale ,lo fanno in maniera differente .La melatonina per essere meglio assorbita necessita di veicolanti che meglio la trasportino , che siano ben riconosciuti dalla nostra ghiandola pineale , lo zinco in primis ed il magnesio , lo sono . Risposta da: Melatonina.it |