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Non sono nuova del forum. sto usando da circa 2 mesi la melatonina della valdispert( 3mg insieme alla valeriana) per problemi di insonnia a causa di un evento traumatico. alterno:a volte dormo altre volte no. Ho nell' armadio la vostra melatonina, vorrei provarla per vedere se i risultati migliorano dato che ha dei veicolanti che quella che uso io non ha.che consiglio mi date ? Continuo con laia , perchè forse ci vuole ancora più tempo per regolarizzare l' orologio biologico o cambio melatonina ? e che dose ? ho 42 anni e non ho mai preso farmaci e non ho mai sofferto di insonnia . Aiutatemi. Domanda posta da: barbara |
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Chiede all'oste se il suo vino è buono !. A parte la facile battuta ,sonocerto che il passaggio a Key Melatonin le gioverà . Utilizzi una semplice compressa diKey Melatonin 3 mg ancora per almeno un mese ,poi valutermo come sta andando e se portare delle piccole modifiche. Risposta da: Melatonina.it |
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