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è vero chi è predisposto a depressione deve stare attendo ,non prendere la melatonina per lunghi periodi sono confusa ho letto tante di quelle cose premetto che la prendo per dormire Domanda posta da: |
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è stata fatta molta confusione in propositi . Nei pasei nordici ,nel perido invernale ci sono giornate corte e notti molto lunghe ,è risaputo che le popolazioni del Nord Europa siano maggiormente soggette a depressione (Depressione stagionale ) Quindi l'associazione che veniva fatta era alti livelli di melatonina sono sinonimo di possibile depressione . Questo è comletamente sbagliato , o meglio sarebbe vero se la melatonina venisse assunta ad orari non corretti ,o con formule a rilascio graduale , ma se si seguono i corretti orari ed i corretti ritmi fisiologici questo non succede ,anzi avviene l'opposto ,infatti nuovi farmaci antidepressivi stanno per essere o sono gia stati brevettati,agomelatina (stesso principio della melatonina ) e la stessa melatonina viene indicata da specialisti come cura della SDA (depressione stagionale ) . Mi auguro di averle fatto chiarezza. Risposta da: Melatonina.it |
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