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sto assumendo da un mese e mezzo la melatonina night con discreti risultati.Volevo sapere se puo essere stata la causa di un anticipo del ciclo mestruale ( 21 giorni)e poi se prima del ciclo è normale dormire male . comunque a me capita di non dormire una o due notti a settimana .Lei pensa che la mia situazione possa migliorare con la vostra melatonina? Domanda posta da: barbara |
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I primi mesi possono esser di assestamento e pur essendo un sincronizzatore ormonale ,quindi utilizzata per il ripristino di cicli normali ,possono crerarsi delle alterazioni quali cicli più brevi o lunghi e spesso più abbondanti. In pochi mesi la situazione tende a normalizzarsi Risposta da: Melatonina.it |
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La conseguenza ovvia della normalizzazione implica benefici a 360° gradi , il miglioramento della qualità del sonno è uno degli aspetti più immediati Risposta da: Melatonina.it |
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