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salve, ho 42 anni e dietro vostro consiglio assumo key melatonin night da una settimana. Il sonno un po' migliorato, nel senso che mi addormento pi velocemente ma mi sveglio sempre molto presto, di solito intorno alle 5, dopo essermi gi alzata almeno un paio di volte per andare in bagno, quindi il sonno migliore ma non posso dire di alzarmi riposata. Devo aspettare ancora un po', o questo tipo di melatonina non quello giusto per me? grazie
Domanda posta da: Elisa
La melatonina un sincronizzatore ormonale e pi precisamente il sincronizzatore del sistema ormonale notturno . Ci sono voluti anni per desincronizzare il sistema , ci possono volere settimane per rimettere le lancette del suo orologio biologico in ordine .
In pratica si presto ,una settimana ragionando su un prodotto naturale e su una molecola naturale un tempo molto breve.

Risposta da: Melatonina.it




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