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sono 10 giorni che assumo una compressa di melatonin night alla sera 1/2 ora prima di coricarmi.Fino ad ora non ho visto nessun cambiamento per l'insonnia. Può darmi consigli?. Grazie. Domanda posta da: ruggiero luigi |
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Se mi fa una breve descrizione della sua problematica ,età ,se utilizza farmaci ,potremo essere pià dettagliati ed efficaci Risposta da: Melatonina.it |
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Ho 52 anni, soffro di stati depressivi. Riesco a prendere sonno ma dopo circa 2 ore ho problemi nel mantenerlo. Questo dura da 2 anni circa. Per rimediare a volte di notte assumo circa 25 gocce di Xanax. Grazie. Risposta da: ruggiero luigi |
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Può inziare con il semplice utilizzo di una compressa di Key Melatonin Night 3 mg , nel momento di coricarsi ,risincronizzare il sistema ormonale notturno è la prima priorità ,utilizzi al bisogno eventualmete lo xanax può diminuire la quantità di gocce notturne man mano nel tempo . Un prodotto naturale complemntare alla melatonina ,utile per generare energia fisica e psicologica , può essere Clavis Harmoniae ,magnesio e Garum un alisato di pesce che agisce anche sulle piccole forme depressive., Va ppreso al mattino due capsule ed una facolativa dopo pranzo , Trova notizie al sito www.clavisharmoniae.it , Ovviamente Key Melatonin Night ,la sera nel momento di coricarsi. Risposta da: Melatonina.it |
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