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Ho 51 anni e sono in menopausa da un anno.Da circa 3 settimane ho iniziato a prendere key melatonina defender,perchè non dormo più bene e mi sveglio molte volte durante la notte senza più riuscire ad riaddormentarmi.Il problema è che ho iniziato ad avere vampate notturne. Avevo già provato a prendere la melatonina 6 mesi fa ma l'avevo interrotta proprio perchè di notte mi venivano le vampate.Sospendendo key defender melatonina 5mg non ho più avuto vampate. ora che ho ripreso le pastiglie mi sono tornate le vampate! Ma la melatonina non dovrebbe proprio aiutare ad attenuare anche i problemi di menopausa? grazie Domanda posta da: cathie |
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Easattamente ,la melatonina ha un'efficacia provata proprio sulle vampate notturne ,io credo si tratti di un problema dovuto alle prime assunzioni ,le reazioni diffcilemente sono catalogabili ,normalmente in poche settimane la situazione si normalizza . una cosa che le suggerisco è quella per almeno tre settimane di assumere mezza compressa di melatonina ,per permettere al suo sistema di riabituarsi gradualmente ad una maggior presenza . Risposta da: Melatonina.it |
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