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salve ho 41 anni mi capita di addormentarmi subito ma poi mi sveglio tanta volte,spesso mi sembra di stare in dormi veglia...........risolvero il problema con la melatonina???????usoa gia la passiflora.graie della risposta Domanda posta da: antonio |
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La melatonina non è un sonnifero e agisce sul sonno attraverso la risincronizzazione dell'orologio biologico interno ,quindi risolve i problemi alla radice ,certo non essendo un farmaco può essere necessario assumerla per lunghi periodi ,ma paradossalmente più tempo impiegherà a risolvere il problema ,maggiore era la necessità di inziare a prendere la melatonina ,che oltretutto non si limiterà a migliorare la qualità del sonno e potrà portarle benefici a 360° che sfoceranno nel benessere e nella prevenzione . Può utilizzare Key Melatonin Night ,una compressa el momento i coricarsi ,possibimente ad orari costanti.Non ci sono controindicazioni assumendo la passiflora ,anzi una certa complementarietà Risposta da: Melatonina.it |
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grazie mlle siccome sono un po sovrapeso .posso usare la fluid??????????? che mi dite? Risposta da: antonio |
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Certamente è la più adatta in questo caso. Risposta da: Melatonina.it |
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